Soins des pieds diabétiques
Les soins des pieds sont essentiels pour les personnes diabétiques. La circulation sanguine dans les pieds peut diminuer en raison du diabète, ce qui entraîne une perte de sensibilité, une atrophie musculaire et des douleurs.
Pour éviter l’apparition d’affections, il est très important de maintenir un bon contrôle de la glycémie et d’éviter les facteurs susceptibles d’augmenter le risque de lésions vasculaires et nerveuses.
Il est essentiel de prendre soin de ses pieds au quotidien, de choisir les chaussures les plus adaptées et d’avoir une bonne hygiène.
1. Lavez vos pieds tous les jours à l’eau tiède et séchez-les soigneusement, en particulier entre les orteils.
2. Portez des chaussures confortables qui n’appuient pas sur vos pieds et qui permettent une bonne circulation sanguine.
3) Ne marchez jamais pieds nus à la maison. Portez toujours des pantoufles ou des chaussettes.
4. Examinez vos pieds tous les jours, en regardant attentivement la plante des pieds et les orteils (utilisez un miroir). Vérifiez qu’il n’y a pas de plaies, d’ampoules, de coupures, de coupures, de zones enflées ou rougies.
5. Ne pas utiliser de callosités ou de rasoirs sur les callosités, celles-ci doivent être traitées par des podologues ou du personnel compétent.
6. Gardez vos ongles d’orteil courts et droits. Pour ce faire, utilisez toujours des ciseaux à bouts émoussés et limez les bords.
7. Couvrez toujours les plaies avec de la gaze propre.
8. Ne portez pas de bijoux ou de bijoux fantaisie sur vos pieds, car ils peuvent comprimer la cheville ou les orteils et provoquer des blessures.
9. Contrôler l’excès de poids
10. Ne fumez pas, cela nuit à l’irrigation sanguine des pieds.
Si, après tous ces conseils, vous avez besoin de chaussures spéciales pour vos pieds, voici une petite sélection.
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